妊娠期高血糖饮食要注意什么

确诊得了妊娠期高血糖的话，如果有条件可以找个专门的营养师指导饮食，平时饮食可以选择少食多餐，定时定量的去进餐。适当的多吃一些粗粮，期间最好不吃甜食，以及高油脂高热量的食物。

妊娠期高血糖出现的原因有很多，比如食用大量甜食，不良生活习惯，遗传等原因都可以导致高血糖的发生。

建议

建议孕晚期根据身体的状况，进行适当的运动，可以做一些力所能及的家务劳动，练瑜伽，练太极拳等等，对于稳定血糖也有一定的效果。

如果单纯饮食方法，不能控制血糖的话，最好还是及时的去就医，在医生指导下及时使用降糖药。