人流后多久可以出门散步

人流后多久可以出门散步，还要看身体的恢复情况，如果身体没有感觉到乏力虚弱，那么三天左右的时间就可以出门散步了。

在出门散步的时候还要注意做好保暖措施，不要让身体受寒着凉，同时不要进行一些剧烈的运动。

建议

建议女性在人流之后，要多休息，保证充足的睡眠，一个月内注意避免性生活。

在饮食上尽量多吃一些清淡有营养的食物，多吃一些富含优质蛋白，维生素的食物，不要吃一些生冷，辛辣，刺激性食物，注意饮食营养均衡。