怀孕早上头晕，怎么办

怀孕早上头晕一般是正常的妊娠反应，早上起床的时候最好不要过于心急，平时需养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠时间，适当放松心情，经常去户外散步。

怀孕期间还有可能出现恶心、呕吐、乏力、食欲下降、嗜睡等等症状。

建议

为了保证孕妇和腹中胎儿的健康，注意营养均衡，日常饮食需做到荤素搭配。

还需根据温度的变化适当增减衣物，尽量穿宽松的服饰和底子柔软的鞋子，孕期少吃辛辣食物，以免出现胃痛、便秘和痔疮的情况。