如何促进自然分娩

通过一些适当的运动以及调整呼吸是可以促进自然分娩的，比如说在孕晚期的时候适当进行活动是可以锻炼腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性的，对于自己之后的顺产是很有利的，可以坚持做运动。

建议

想要进行自然分娩是需要满足条件的，只有当自己的产力充足，胎儿不大以及骨盆等情况都是正常的才是可以进行自然分娩的，如果说自己出现了异常或者是胎儿过大的话有可能是不能自然分娩的。