安全期危险期是什么时候

危险期即是排卵期，安全期和排卵期是指月经期间内分泌变化引起的子宫内膜变化。

排卵周期是指在月经周期规律的条件下，下次来月经前14天，这个时间就是危险期，这个时间同房容易怀孕，另一段时间则是安全期，在安全期没有排卵就不会怀孕。

建议

1 养成良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜。

2 在备孕期间要注意戒烟戒酒，夫妻双方要加强营养。

3 保持良好的心态，放松心情，保持心情愉悦。

4 调养好身体，确保双方身体无存在受孕的相关影响才能计划备孕，做到优生优育。