一般来说,孕期血糖高生完孩子后可以恢复正常,由于孕妇在怀孕期间机体产生很多抗胰岛素功能的激素,出现血糖高,待生完孩子后胎盘排出,机体不会出现这些激素,血糖在产后12周基本可以恢复,除了本来就有糖尿病史或其他原因。
建议
1.饮食结构调整,合理膳食,搭配均匀,营养均衡,少食含糖量高食物,多食瓜果蔬菜水果坚果类食物。
2.保持适度的体育锻炼,科学合理的作息时间,不要熬夜,不要着凉,注意保暖,不要过度劳累。
3.保持平和心态,心情愉悦。
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