奶水突然不足什么原因

哺乳期突然出现奶水不足，有可能是由于睡眠不足，平时精神压力过大，吃太多油腻的食物，或者吃一些造成回奶的食物等原因所造成的，在奶水不足的情况下，可以适当的吃一些鲫鱼汤，猪蹄汤等利于下奶的食物。

建议

在宝宝吃过母乳之后，如果没有吃饱的话，可以适当的喂一些奶粉，奶水不足的情况下可以母乳和奶粉混合喂养，平时让宝宝多吸吮乳头，女性注意保持良好的心态，晚上要有足够的休息时间，少吃油炸食品。