来月经以后身体的抵抗能力会降低，如果这个时候熬夜会加重疲劳的感觉，甚至有可能会引发痛经。如果长时间的熬夜的话，也容易引起月经失调的现象。
另外也有可能会导致皮肤弹性变差，失去光泽，甚至是出现粉刺、色斑等问题。
建议
不管是有没有处在月经期，建议平时都要养成规律的作息生活，多休息，保证充足的睡眠。
来月经以后要做好腹部的保暖工作，如果有痛经的现象，必要的时候可以在医师的指导下服用止痛药。饮食上要加强优质蛋白质的摄取。
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