备孕用中药调理多久

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备孕期间用中药调理身体时间是不确定的,依个人的情况而定,有些女性调理1~2个月就可以正常怀孕,也有些女性需要调理3~6个月,在服中药期间避免饮酒,不要吃生冷辛辣的食物,饮食最好以清淡易消化为主。

建议

备孕的时候要注意保持良好的心态,平时避免有太大的压力,晚上要有充足的休息时间,不可以长时间熬夜,在身体不好的情况下要多注意加强营养,不要通过节食来进行减肥,一日三餐最好按时进行。

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