哺乳期突然回奶了该怎么办

在哺乳期突然回奶，可以先让宝宝吃一些配方奶粉，回奶如果是由于乳汁淤积，乳腺管堵塞所引起的，可以找专业的医生来帮忙疏通，在奶水较少或者没有奶水的情况下，可以多吃一些汤水类的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤等等。

建议

在哺乳期尽量不要吃容易造成回奶的食物，平时少吃油腻刺激的食物，饮食要以清淡易消化为主，每天要保证有足够的休息时间，不可以经常熬夜，另外要注意保持良好的心态，在没有奶水或者奶水少的情况下让宝宝多吸吮。