每次例假来之前，感觉小肚子下坠是怎么了

在来月经之前感觉小肚子有下坠感，有可能是由于经期前体内激素水平变化所引起的，也有可能是由于盆腔充血或者盆腔炎等原因引起的，如果症状并不是很严重的话，不用过于担心，可以热敷腹部来缓解不适感。

建议

在经期前尽量不要吃生冷刺激的食物，避免做剧烈的运动，多注意腹部的保暖，如果平时也有肚子不舒服的感觉，最好去医院检查一下，如果存在盆腔炎的话，一定要及时配合医生来进行治疗，平时保持外阴部位的干燥卫生，可以经常用温水清洗外阴。