需要怎样做才能保证顺利顺产

保证顺利顺产的条件是要做好产检，看自己符不符合顺产的条件，比如说胎儿大小，胎位，产力，产道，盆骨等因素是否处于正常状态，还要适当运动，吃一些高热量的食物来提供产力，调整好心态，不要紧张等。

建议

顺产之前要注意调整好自己的心态，先保持一个好的心情是很重要的，不要有紧张的情绪，是不利于自己顺产的，还要适当散步，深蹲，可以帮助自己快速完成顺产，还要积极配合医生调整呼吸来完成分娩。