备孕不能吃维生素b吗

备孕是可以吃维生素b的，但是要注意在备孕期间最好不要单独吃维生素的，如果要补充维生素也可以从食补中补充维生素的，平时可以多吃蔬菜、水果类的食物来补充，还要定期补充一些叶酸，有助于预防孩子神经管畸形的情况。

建议

在备孕期间定期补充一些维生素是必要的，有助于自己胎儿的健康发育，对于自己的身体健康也是有利的，要注意养成健康的饮食习惯和生活习惯，不要出现偏食的情况，要多吃蔬菜和水果，忌食辛辣食物。