钙片什么时候吃最好呢

一般情况下，怀孕在四到六个月的时候吃钙片是最好的，因为这个时期胎儿的生长发育速度比较快，对于钙质的需求量也比较大。

建议孕妇要在医生的指导下进行补钙，不要过度的补钙，不然很有可能会影响胎儿的正常发育。

建议

在日常的生活中，孕妇可以通过多吃一些富含钙质的食物来进行补钙，比如骨头汤，牛奶，鸡蛋，虾皮等食物都富含了丰富的钙质。

适当的晒太阳是有利于钙质的吸收的，所以建议孕妇在平时的时候要多到户外去晒太阳。