顺产有多疼怎么个疼法

顺产的疼痛主要是以持续时间长，级别高的特点为主，由于每个人的身体差异不同，在分娩的时候出现疼痛，每个人的症状有可能会存在一些差异的。对于大多数女性来说，分娩的时候是人生中经历最剧烈的疼痛。

建议

在生过宝宝之后需要好好的休息，创造良好的居住环境，保持空气流通，温度适宜，保证充足的睡眠时间，避免长时间的劳累过度，同时也要增加营养，适当的吃些高蛋白高维生素的食品，最好不要吃辛辣寒凉性的食品。