孕妇出现了甘油三酯偏高,首先需要控制饮食,尽量避免吃一些高热量高油脂的食物,需要多吃一些水果,蔬菜,含有粗纤维的食物,通常与怀孕期间脂质代谢异常都有一定的关系,需要定期去医院做复查,看看是否下降。
建议
日常生活中需要养成良好的习惯,饮食和睡眠都要有一定的规律,不要暴饮暴食,也不要经常熬夜,尽可能的控制住体重,多进行有氧运动,对于降低甘油三酯是有好处的,每天要保持良好的心情,不要过于紧张。
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