备孕期间能烫发和染发

在备孕期间一般是不建议烫头发和染头发的，染发剂大多数有化学成分，对于皮肤，粘膜也有刺激，很有可能会影响到精子或者是卵子的质量，所以在备孕期间尽量不要烫头发或者是染头发，也尽量减少接触化学物质。

建议

备孕期间一定要多注意休息，保持充足的睡眠，还要多参加户外运动，提高自身的抵抗能力和免疫力，日常的饮食应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时也要多注意保暖，减少生病的几率，也要注意个人卫生。