血小板低吃什么食物补得快？这5种食物是补充血小板的良品

众所周知，血小板具有造血功能。如果血小板低，容易影响身体，导致凝血功能丧失，对人体健康影响很大。现在越来越多的人血小板低下，会给健康的身体带来很大的不良影响。所以要尽早通过合适的方法来治疗，不要让情况越来越严重。那么血小板低吃什么食物补得快？这5种食物是补充血小板的良品。

血小板低吃什么食物补得快

1.桑葚干

桑椹是一种营养丰富的水果，富含铁。桑葚干的营养价值甚至高于桑葚。血小板减少症患者贫血。平时可以多吃点桑葚干，用它泡水或煮粥煲汤，既能补铁，又能补血养血。

2.黑枣干

枣类食物有补血养血的功效。对于血小板减少症患者来说，适当吃一些枣是非常好的，尤其是黑枣，含铁非常高，是补血补铁的佳品。而且黑枣还含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。

3.花生

花生是一种非常有营养的食物，具有补气补血的作用，还含有丰富的糖、维生素、钙、磷、铁等营养成分。血小板减少症患者平时可以多吃花生。用花生煮粥或者煲汤都是很好的，有健脾和胃，补养气血的作用，还可以改善血小板减少引起的皮下紫癜。

4.银耳

血小板减少症患者会出现气虚症状。这个时候可以吃一些益气养阴的食物。银耳很适合患者，和银耳、大枣一起炖最适合。

5.甲鱼

甲鱼也是非常适合血小板减少症患者的食物。具有滋阴凉血的作用，能增强机体抗病能力。

导致血小板计数低的原因

1.脾脏因素

脾脏主要为人体产生血细胞，血小板是其中最重要的一种。脾脏亢进时，血小板会减少，而正常人的血小板一般不会产生抗体。但当血小板与抗体结合时，巨噬细胞就会出现。此时正常产生的血小板会被吞噬，所以会出现血小板减少症，这种治疗通常选择切除脾脏。

2.血管因素

血小板减少的主要原因还是和毛细血管的功能障碍有关。经过激素治疗或脾切除等一系列治疗后，血小板不升高。此时毛细血管通透性增加，血小板逐渐升高，所以有时血小板减少症与毛细血管通透性密不可分。

3.遗传因素

宝宝出生没多久，因为输血问题。血常规检查发现血小板减少是遗传因素，主要是免疫缺陷，与母体发育或基因有很大关系。所以，想怀孕的时候，如果身体不是很好，或者体质不是很好，就要在怀孕之前及时去看医生。但如果患有血小板减少症，应在医生建议下选择是否怀孕，避免遗传给孩子。

4.病毒感染

急性血小板减少多由上呼吸道感染或病毒感染引起，就像麻疹、水痘等疾病都可能导致血小板减少。此时主要是因为血液中的抗病毒血清起作用，血小板的抗体会增加，所以当身体开始恢复时，反而出现血小板减少，主要是血小板和抗体结合，成熟的血小板被吞噬。

不要低估血液中的血小板。当人体内的血小板减少时，体内会出现一系列异常症状，如流鼻血、牙龈出血，甚至严重的胃出血。因此，日常生活中多吃食物补充血小板，不仅可以治疗血小板减少，还可以有效预防血小板减少的现象，对于人体健康也是非常有利的。