孕妇早晨不吃饭有什么危害

孕妇早晨如果只是偶尔的一次不吃饭，是不会对身体造成影响的，但是如果长时间的不吃饭，很容易会造成脂肪代谢产生酮体，并且胎儿在宫腔内营养摄入不够，也很容易会造成营养不良的情况发生。所以要改善不良的生活习惯和饮食习惯。

建议

在饮食当中，一日三餐需要合理的安排，保证荤素搭配营养均衡，每天保证足够的营养摄入，而且要好好的休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间的熬夜。如果在怀孕初期出现了早孕反应，胃口不好的时候，也可以适当的吃些富含碱性物质的食品，比如草莓，梨子，苏打饼干等。