低血糖不能吃什么食物

低血糖的女性，最好不建议吃猪油、羊油、牛油以及奶油等等，平时也要尽量少吃一些坚果类的食物，也要避免喝啤酒，饮食方面也要避免吃辛辣刺激性的食物以及油炸类的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

建议

如果出现了低血糖的现象，首先每天早上要养成吃早餐的好习惯，平时也不要为了减肥而过度的节食，要给身体补充足够的营养，也要做到荤素搭配的好习惯，平时在日常生活中也要避免出现剧烈运动的现象，运动完之后也要尽快的喝一些水。