孕妇血糖高,在饮食方面需要规范饮食结构,多吃优质蛋白类的食物和高维生素类的食物,也可以选择高纤维素类的食物,避免含糖高食物和高热量食物的摄入,做到饮食广泛化,保证每天丰富营养的摄入,有利于胎儿成长发育,不偏食挑食,避免造成营养不良。
建议
同时也需要养成良好的饮食规律,做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的饮食原则,如果感到饥饿,可以适当的添加辅食,做到少食多餐,不暴饮暴食,饭后适当散步,有利于平稳血糖,作息要有规律,按时睡觉不要熬夜。
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