备孕期间血糖偏高

在备孕期间血糖偏高，应该通过调节饮食结构再加上运动来控制血糖的，比如以粗粮为主，多吃一些玉米，燕麦，麦片，大豆等，也可以适当的吃一些富含纤维素和蛋白质的食物，尽量不要吃一些高油脂，高热量的食物。

建议

在每次吃过饭以后都要进行散步，打球，游泳，做瑜伽，跳绳等，对于血糖的控制也是有好处的，还要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，夫妻双方可以在备孕前去医院做全身体检，确认双方身体在健康的状态下进行备孕和怀孕，有助于生下健康的宝宝。