产后出现了血糖偏高的情况,需要及时控制,应该先调节自己的饮食结构,需要多吃一些粗粮,比如玉米,燕麦,麦片等,同时也要适当的吃一些富含蛋白质和纤维素的食物,在每次吃过饭以后可以适当的运动,都是有助于控制血糖。
建议
平时要养成良好的生活习惯,饮食和睡眠都要有一定的规律,明天要早睡早起,不要经常熬夜,而且也不要太过于劳累,还需要定期的去医院做复查,看自己的身体恢复情况,也要测量血糖,避免出现血糖偏高的现象,还要多注意保暖。
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