孕期血糖高可以吃蓝莓吗

孕期血糖高是可以适当的吃一些蓝莓的，因为蓝莓当中含有的维生素c含量是比较丰富的，可以增强自身的免疫力，而且蓝莓当中含有花青素，对血糖控制也是有帮助的。

孕期血糖高可能是由于高龄妊娠或者遗传等原因导致的，另外在怀孕之后运动量减少，暴饮暴食，没有控制好体重，过度肥胖所引起的。

建议

孕期血糖高要定期去医院进行复查，查看血糖控制情况，及时的调整控制方案，另外在家里也需要勤量测血糖，关注血糖变化，以免出现并发症。在日常生活中要养成良好的作息规律，不可过多熬夜，而且可以选择轻柔的体育运动，比如散步，瑜伽等，这样也有助于血糖控制。