孕妇血糖偏高可以吃腰果吗

孕妇血糖偏高需要将血糖控制在正常范围之内，可以适量的吃一些腰果，也可以选择一些升糖指数低的食物，包括高维生素类的食物，优质蛋白类的食物，也包括肉类，做到荤素搭配合理，营养均衡，不偏食挑食，避免造成营养不良，影响到胎儿的成长发育。

建议

孕妇在怀孕期间不要长时间待在室内，可以适当户外走动，呼吸新鲜空气，多和朋友沟通交流，也可以和有经验的宝妈沟通交流，学习一些孕育方面的知识，丰富自己，避免在怀孕期间出现抑郁情况，在晚上睡觉的时候，可以播放一些轻缓的音乐，有助于胎教。