怀孕初期吃什么对胎儿最好

在怀孕的早期建议孕妇补充叶酸，可以预防胎儿出现畸形，有利于胎儿的发育，可以吃一些含有维生素，矿物质较多的水果，也可以多吃一些含有蛋白质较多的食物，在怀孕早期孕妇可能会出现早孕反应，饮食尽量要选择容易消化的食物。

建议

在怀孕早期吃水果的话避免吃太多热性的水果，食用过多的话会出现便秘的情况，还有从冰箱刚拿出来的水果也不能立即吃，由于胚胎发育不稳定，容易造成子宫收缩，出现流产，有活血化瘀功效的水果也不建议过量的吃。