生孩子如何避免侧切

在怀孕期间要控制体重，避免胎儿的体重过大，胎儿体重过大会增加侧切的几率，在孕期可以进行适当的运动，有助于分娩，在分娩的时候要听医生的话，跟随医生的节奏进行用力，分娩时最好不要用蛮力。

建议

在平时可以做一些运动来锻炼盆底肌肉，增加会阴部的弹性，在分娩的时候可以减少侧切和撕裂的风险，在怀孕的时候孕妇可以学习一下分娩正确的用力方式，那么在分娩的时候，就会更加顺利。