怀孕中期恶心怎么回事

女性在怀孕期间出现恶心的现象，可能是妊娠反应引起的，这一情况，也调整自己的饮食结构，多吃新鲜可口新鲜的食物，少吃辛辣生冷等刺激性的食物，多注意补充营养。在饭前可吃一些自己喜欢的咖啡菜。

建议

女性在怀孕期间情绪较敏感，容易发怒烦躁，因此要多注意孕妇的健康心理状态，多跟孕妇交流沟通，注意倾听孕妇的心声。孕妇自身也可多培养自身的兴趣爱好来转移注意力，每周可根据自身的身体素质情况进行适当的运动。