枸杞蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜和枸杞各有各的功效，将两者加在一起，能补肾同时也可以润肠道。蜂蜜能调节人体免疫力，性质温和，能补气强精，枸杞可以防止身体虚弱，补气。

枸杞蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

建议

1、枸杞蜂蜜具有滋补作用，对于润肺止咳还有缓解便秘、补充身体营养物质。

2、每天喝一杯枸杞蜂蜜水，不仅具有养生作用，同时能够延缓衰老养颜。

3、枸杞蜂蜜中含有丰富果糖以及葡萄糖，这两种物质在身体能够直接利用吸收，补充身体能量，提高身体素质。