得了胆结石还能吃蛋白粉吗，饮食注意事项具体有哪些

得了胆结石一般是可以吃蛋白粉的，但是要注意适量，不要吃太多。但如果胆结石有相关症状或急性发作，不建议再吃蛋白粉。因为此时吃蛋白粉容易诱发更严重的急性发作症状，建议此时以清淡饮食为主。

胆结石患者饮食注意事项

1.饮食要清淡：平时饮食要清淡，少吃油炸食品、全脂牛奶、高糖糕点、动物脂肪及内脏、蛋黄、鱼卵、甲壳类，也不能喝酒、抽烟，否则会导致症状加重。

2.多吃含纤维的食物：含可溶性纤维的食物可以提高消化能力，减轻消化系统的负担。含纤维的食物包括各种新鲜蔬菜水果、燕麦、大麦等。

3.忌吃易胀气的食物：胆结石患者不宜常吃洋葱、萝卜、韭菜、红薯、土豆、大豆及豆制品、大豆、大蒜、软饮料、咖啡等能引起胀气的食物。

4.少吃酸性的食物：有些胆结石患者平时不能多吃含草酸过多的食物。比如菠菜、柿子等食物要少吃或不吃，尤其是吃过豆腐、牛奶或奶制品等含钙的食物后，更不能吃含草酸过多的食物，否则会加重症状。

5.摄入适量的水：一般来说，成年人每天至少要喝2000毫升的白开水，夏天天热的时候要多喝，可以稀释胆汁。

6.注意饮食卫生：吃任何蔬菜或水果都要彻底洗净或用自来水浸泡，不能吃半生不熟的食物，以免寄生虫感染。

虽然蛋白粉对身体有好处，但是记得不要吃太多。蛋白质摄入过多也会对身体造成一定的负担，一定要谨慎对待。