反流性食管炎患者要避免吃哪些食物，求告知饮食禁忌

反流性食管炎患者主要是避免进食辛辣、过酸或过甜、油腻及刺激性食物，酒精、咖啡和浓茶需，还要少吃高脂高糖食物等。

反流性食管炎患者饮食禁忌

1.忌食辛辣、过酸或过甜、油腻及刺激性食物：反流性食管炎不能吃什么食物？过酸、过甜、油腻、刺激性食物也要避免，因为这类食物会使食管下括约肌松弛，加重病情。尤其是巧克力、洋葱、大蒜等。必须禁食。此外，还有肥肉、油炸食品、奶油、坚果等。会导致胃内容物反流。也建议尽量避免或少吃。

2.酒精、咖啡和浓茶需要避免：在治疗反流性食管炎的过程中，患者一定要避免咖啡和浓茶，因为这类食物会使食管下括约肌松弛，从而导致食物反流，加重病情。另外要注意禁酒，因为酒精会刺激胃酸分泌，产生大量气体，导致反流加重，影响病情恢复。所以这些食物应该避免，也必须避免。

3.少吃高脂高糖食物：高脂肪食物反流性食管炎患者也应少吃或不吃，因为这些产品脂肪含量高，不利于消化，会加重病情，影响恢复。尤其是动物内脏、海鲜等。，必须避免。此外，还有高糖食物，患者要适量摄入，不能吃太多，尤其是饼干和蛋糕，含糖量高，一定要少吃或不吃，以免损害身体健康。

反流性食管炎患者一定要注意避免晚上睡前进食，尤其是避免吃一些生冷的食物，可以减少食道反流的发生，而且晚上吃太多食物也会影响睡眠质量。

4.不吃高脂肪食物，如各种肥肉、油炸、烧烤火锅类食物。这些食物不容易消化，而且这些食物也是高脂肪食物。吃了它们后，容易促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，容易导致反流。

5.患者的饮食以少量多餐的形式进行。饮食以软、温、素、鲜为主，每天定时定量。

反流性食管炎患者不要暴饮暴食，吃辛辣食物，大量饮酒，睡前进食。只有调整我们平时的饮食习惯，以均衡营养为主，清淡新鲜为辅，摒弃饮食中的一些不良习惯，才能大大减少食管反流的情况。