护肤是早上重要还是晚上重要？其护肤的侧重点有所不同

护肤可以让皮肤变好，让我们看起来更好看。另外，护肤是对皮肤的一种护理管理，因为衰老和环境变化造成的皮肤损伤需要护理来修复，以免演变成严重的皮肤问题。护肤也是生活中很高级的一门学科。只要做好护肤，皮肤就会越来越好。那么护肤是早上重要还是晚上重要？其护肤的侧重点有所不同。

护肤是早上重要还是晚上重要

1.早上补水，晚上清洁

早上的护理在于补水，晚上的护理在于清洁。如果你明白两者的区别，并采取适当的方法，早上的皮肤经过一夜的修复，状态是最好的，所以不需要太多的护理，只需要把晚上分泌的多余油脂清理掉就可以了。很多美女早上起床后都觉得有点沉闷，这是缺水严重的征兆。这个时候除了洗脸，还需要补水，所以早上补水很重要。

2.早上清洁油脂，晚上去除污染

早上起床后，只分泌一点油脂，晚上消耗一些皮肤水分。用温和的洗面奶去除脸上分泌的油脂，只要我简单的清洁补水就可以了。但是晚上就不一样了。跑了一天，脸上的灰尘肯定会多，所以晚上一定要彻底清洁脸上的污垢。而且，白天化妆，晚上卸妆也很重要。不管你今天是化了浓妆还是淡妆，或者你今天只是化了一层隔离没有化妆，也要注意卸妆，用专用卸妆水，然后用深层清洁洗面奶深层清洁面部。

3、日霜VS晚霜

日霜和晚霜最大的区别在于被皮肤吸收的能力。日霜强调的是隔离，比如给皮肤披上一层保护的外衣，晚霜则是给皮肤补充营养，主要是修复和滋养。一般来说，25岁之前，可以选择较柔和的晚霜；25岁到40岁，皮肤刚刚开始老化，可以选择营养的晚霜；40岁以上可以选择密集修复营养的晚霜。如果是油性皮肤，皮肤油脂分泌过多，请选择清爽的日霜；如果是混合性皮肤，使用日霜时请避开T字区；如果是干性皮肤，请选择适合干性皮肤的日霜。敷的时候稍微按摩一下，可以帮助皮肤更有效的吸收。

4、白天防晒，晚上修复

夏天，白天洗脸、补水、保湿是不够的。如果要出门，即使阳光不是很充足，紫外线也会一直照在你看不到的地方，对皮肤造成伤害。所以出门前一定要带防晒霜。根据不同的户外场地选择不同SPF的防晒霜，出门前20分钟在脸上、脖子上、手臂上涂防晒霜。晚上，经过一天的日晒，皮肤会非常有害。睡前一定要清洁皮肤，补充水分。最重要的是对皮肤的修复和护理，就像给他内心的安慰一样，这样皮肤的新陈代谢就会加快，皮肤就不容易老了。

保养皮肤需要很长的时间，也要注意细节和方法，这样才能保证自己有比较好的皮肤，但是白天和晚上的护肤技巧是不一样的。所以在护肤的时候，一定要分清早晚，制定出适合自己的护肤方法，根据自己的皮肤特点选择护肤步骤，才能更好的滋润和修复自己的皮肤。