我的月经老是提前十天来的，怎么办

月经提前是属于月经不调的情况，一般偶尔一次月经提前或者是延迟，都是属于正常的情况，但是经常提前，提前的时间超过一个星期，最好还是去医院做相关的检查，看看是什么原因，之后遵医嘱用药调理。

建议

导致月经不调的原因是比较多的，和生活缓解、精神饮食、饮食摄入以及卫生习惯都有一定的关系，所以平时一定要多注意个人生活的节奏，要及时调整，饮食方面，尽量避免进食生冷刺激性的食物。