纯母乳宝宝便秘怎么办

纯母乳喂养的宝宝出现便秘情况的话最好宝妈平时饮食要清淡，多吃些利于消化的食物。另外不要吃辛辣和刺激的食物。便秘严重的话可以在医生指导下让宝宝吃一些益生菌或者是用开塞露。

建议

当宝宝出现便秘症状时宝妈可以顺时针的帮宝宝按摩腹部，这样可以有效的缓解宝宝便秘的症状。另外宝妈和宝宝都要多喝些温开水，还有就是宝妈平时可以适当的吃一些苹果和香蕉有助于润肠和通便。