哺乳期嗓子哑了怎么办

出现这种情况可以先进行饮食结构调理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水，如果嗓子部位伴有明显的疼痛感，必要的时候可以在医生的指导下服用药物进行缓解。

哺乳期间嗓子哑，有可能是感冒引起的上呼吸道感染，也有可能是平时不爱喝水或者是经常吃一些辛辣刺激的食物引起的。

建议

建议在此期间要做好身体的保暖工作，避免受凉加重病情。同时也要密切的留意体温的情况，如果出现了发烧的现象，要及时的进行退烧。

要注意保持卧室内新鲜空气的流动，勤开窗通风，避免去人群密集的公共场所。