备孕太紧张会不会怀不上

备孕期间出现紧张、焦虑等情况均属于正常现象。但是如果情绪低落、紧张时间过长就需要引起重视，到医院进行检查，确定情绪波动的原因，并及时治疗。

心情的变化对备孕是有一定影响的，所以需要保持一个乐观平和的心态，才会比较容易受孕。

建议

备孕期间需要夫妻双方共同协调配合，一方压力过大时要及时向对方告知自己的身体及心理情况，倾诉也可以起到使自己放松心情的效果。

除了心态以外，还要注意日常饮食的均衡搭配，要及时补充营养并加强锻炼。