有八种人人千万不能刮痧，不仅有损身体健康，还有副作用

刮痧是日常生活中常见的中医疗法，可以活血通络，促进新陈代谢，提高体质来治疗多种疾病。现在越来越多的人注重养生，所以经常做刮痧和艾灸。但是记住有八种人人千万不能刮痧，不仅有损身体健康，还有副作用。

8种人千万不能刮痧

1.精神病人禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类病人发病。这是不适合刮痧的人之一。

2.有严重心脑血管疾病，肝肾功能不全，全身水肿。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，会加重心肺肝肾负担，加重患者病情，甚至危及生命。

3.感染接触性皮肤病的人应避免刮痧，因为会把病传染给他人。

4.有出血倾向的人不适合刮痧，如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少等患者，因为这类患者刮痧时产生的皮下出血不易被吸收。

5.体表有疖子、溃疡、疮、斑疹和不明原因的肿块的地方禁止刮痧，否则会导致伤口感染和扩散。

6.急性扭伤、外伤疼痛或骨折部位不适合刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

7.过度饥饿、疲劳、醉酒不能接受重力、大规模刮擦，否则会引起虚脱。

8.孕妇腹部、腰骶部禁止刮痧，否则会引起流产。这也是不适合刮痧的人群之一。

刮痧后需要注意什么

1.刮完后最好喝一杯温水。如果要洗澡，建议刮痧后半小时洗澡，可以有效预防刮痧后不良反应的发生。同时刮痧后的饮食要清淡，不要吃这些像寒凉油腻的食物。

2.刮痧后一两天内，如果刮痧部位出现疼痛或瘙痒等症状，不用担心。这些都是正常现象，但如果出现头晕、出冷汗、发冷等症状，就要及时去医院，否则容易导致休克。

3.如果患者刮痧后还想刮痧，我们建议在之前的刮痧皮疹消退一周后再进行刮痧，否则很容易出现不舒服的症状。刮痧后患者情绪要保持稳定，不宜各种焦虑急躁，也要避免冷风吹到刮痧部位。

刮痧有调理阴阳、清热消肿的作用，但需要注意的是，有严重心血管疾病、接触性皮肤病、有出血倾向的朋友不适合刮痧治疗。刮的时候，工具的选择很重要。刮的时候要涂精油，防止皮肤粗糙，减少疼痛。