怀孕七个月腰疼是怎么回事

这种情况可能是怀孕之后身体内激素水平的变化导致的，也有可能是怀孕期间从事了一些体力活，导致腰肌受到劳损。还有一种可能就是子宫的不断增大，对腰部的肌肉造成了一定的压迫感，不用过于担心，积极做好一些调理。

建议

可以适当的做一些热敷，或者腰部按摩来缓解疼痛的症状。要注意休息，保证充足的睡眠时间。注意心情的调节，避免过于焦虑，多吃一些营养的食物，尤其是多吃一些高蛋白的食物。注意适当的运动，但避免进行剧烈运动。