七个月宝宝脾胃不好怎么调理

宝宝脾胃虚寒，可能是先天性的，也可能是后天成长中形成的。脾胃虚寒的宝宝，常表现为食欲不振，精气神差，面色发黄，睡眠不好、大便干燥，或者经常腹泻等。我们通常可以从食疗、中医调理、运动等方面来帮助宝宝改善。

建议

如果宝宝是奶粉喂养，一定要选择合适的奶粉，且要少吃多餐。平时可以多带宝宝晒晒太阳，促进身体对钙的吸收。如果宝宝晚上睡眠质量差，可以在睡前给宝宝听听音乐促进睡眠。推拿作为中医预防和治疗疾病的一种有效方法，也可以作为调理小儿脾胃虚寒的一个不错选择。