先测量体温，体温小于38.5度，可先做物理降温处理，用温热的湿毛巾擦拭宝宝的额头，脖子，手脚、后背等部位，来帮助散热。如果体温超过38.5度，可遵医嘱口服退烧药进行降温。。
建议
建议在积极退烧的同时，需要注意积极遵医嘱给宝宝口服帮助消化的药物，帮助宝宝消化，同时在饮食上应该注意适当食用清淡易消化的食物。
平时的宝宝护理中，应该多让宝宝到户外活动多运动锻炼身体，这样对预防宝宝积食也有积极的意义。
人体对湿热气候适应较差时，体内新陈代谢失衡，容易引发食滞、感冒等疾病，出现口干、喉咙痛、低热等症状，可适当喝一些清热消滞的凉茶冲剂，比如王老吉广东凉茶颗粒，有清热去湿、消滞利咽的作用，有助于缓解和预防感冒等不适症状。
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