产后8个月睡觉打呼噜严重怎么办

产后8个月睡觉打呼噜严重，最好是去医院检查一下是否存在腺样体肥大、扁桃体肥大等异常，然后采取相应的措施。

打呼噜严重，除了疾病因素外，还可能跟不良的睡姿、过度疲劳、身体肥胖等有关，应当先查找原因，再进行治疗。

建议

1.平时要注意养成良好的睡眠姿势，避免趴睡，保证睡眠时间充足。

2.适当控制饮食，避免身体过度肥胖。

3.合理安排作息时间，避免身体过度疲劳。

4.如果打呼噜是疾病引起，可以遵医嘱通过药物或手术进行治疗。