孕期消化不良,尽量不要盲目吃促进消化的药物,以免给腹中的胎儿造成不良影响。
怀孕期间有可能出现胃肠功能虚弱的情况,平时可少吃多餐,尽量吃清淡易消化的食物,吃完饭之后可适当轻柔缓慢的散步,有助于促进食物消化吸收。
建议
平时尽量不要吃过于油腻的食物,以免增加胃肠道负担,不利于消化,还可适当的喝一些酸奶以及吃新鲜果蔬,有助于增加胃肠道蠕动,预防消化不良。
每天保持一定的饮水量,有助于补充身体水分,预防身体出现便秘的情况。
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