怀孕后期出现腿浮肿时该怎么办

孕后期出现水肿要保证有充足的休息时间，不宜久坐、久站。

饮食要控制盐分的摄入量，不宜食用腌制食品，可适度食用冬瓜、红豆、海带等，有一定的利尿、消肿作用。

睡眠时可以适当抬高腿部，有缓解水肿的作用。

建议

如果水肿较为严重，甚至出现手肿、脸肿的情况要及时到医院检查，看是否有高血压以及肾脏疾病。

每天晚上使用温度适宜的水泡脚，促进血液循环，有一定的消肿作用。

临睡前不宜饮水过多，不然可能会加剧水肿问题。