宝宝一直浅睡眠怎么办

宝宝出现浅睡眠的情况，首先是要给宝宝创造良好的睡眠环境，保持室内安静，避免声音过于嘈杂，以免影响到宝宝入睡，如果室内温度比较低或者比较高，可以使用空调，但要避免对着宝宝的身体吹。

建议

在平时要根据天气的情况，合理给宝宝增减衣物，防止宝宝身体出现不舒服，平时也要用温水帮助宝宝清洗，肉多容易有褶皱的地方，如腋窝下，脖子处，大腿内侧等，在清洗的时候也要注意室内的温度。