孕妇不能吃什么鱼 孕妇什么鱼不能吃

鱼是我们日常经常食用的一种食物，而且它的味道鲜美，营养丰富，可以给我们的身体补充很多所需的营养物质。但孕妇对于鱼类，都是可以吃的吗？那就不一定了，因为孕妇在食物上是有许多需要注意的地方，稍有不注意就会影响到身体的。因此，平时爱吃鱼的孕妇们，就要清楚的知道孕妇不能吃什么鱼，为自己的身体与腹中的胎儿保驾护航。

孕妇不能吃什么鱼

1、被污染的鱼

现在的环境污染严重，也导致了我们的生物遭受到了污染。鱼类就是我们污染严重的生物，我们孕妇一定不可以吃那些受污染的鱼类，因为这类鱼类的化学物质的含量很高，吃了后对身体造成很大的影响。

2、畸形的鱼

有些鱼长的畸形，或者是死掉的鱼，我们孕妇也是不可以吃的，因为它们的体内含有很多的有害物质，我们食用后这些物质就会残留在我们的体内，导致我们的身体与胎儿产生不良的影响。

3、咸鱼

咸鱼、鱼干也是不可以吃的，因为这些鱼类的含有过高的盐分，对于我们孕妇的身体有很大的影响。

以上就是孕妇不能吃什么鱼的一些介绍，希望大家可以注意起来。