产后肚子花了怎么办啊

产后肚子花了是困扰很多产妇的问题。在产后可以选择戴束腹带来帮助塑形，可以做些腹部的锻炼，比如仰卧起坐、孕妇瑜伽等等来帮助恢复。还可以选择纯天然的护肤品来给腹部做按摩，一定要坚持下来，坚持下来效果会更明显。如果想要更高水准的效果的话，可以去专业产后恢复机构进行咨询。

建议

产后产妇在饮食方面也需要多多注意，不要吃太油腻的食物，这些食物会导致产妇肥胖。产后可以每天用热毛巾来热敷自己的腹部，有助于腹部肌肤弹性的恢复。还可以去专业的机构来进行理疗恢复。