坐月子晚上睡觉出汗怎么回事

在坐月子期间，晚上睡觉出汗可能是因为生完孩子后身体比较虚弱，而出现的出汗情况。在这种情况下，产妇需要及时更换被汗水浸湿的衣服，以免出现着凉感冒，同时保持个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁干爽。

建议

在坐月子期间，饮食方面需要加强营养，多吃营养丰富的食物，肉类、维生素类、蛋白质类等，每天不重样的进行营养补充，促进身体尽快康复。坐月子期间不要久躺在床上，可以适当下床活动，促进血液循环，有利于身体的恢复。