乳房两侧按着痛怎么办

乳房两侧按着痛可能是患有一些乳腺疾病所导致的，比如乳腺炎，乳腺增生或者乳腺结节，可以去正规医院的妇科来做一个乳腺B超的检查，来查明原发病灶之后及早进行干预，以免病情加重，不要拖延。

建议

出现疼痛的时候可以选择热敷或者是用手轻轻的进行按摩来缓解，同时也要规避不良情绪，避免烦躁，穿的内衣也要选择宽松舒适，不要穿过于太紧和化纤类的内衣，注重清淡饮食，像刺激性大以及辛辣上火的食物最好忌口。