生完孩子后脾气暴躁易怒怎么办

生完孩子后脾气暴躁易怒，首先要学会自我调节情绪，同时要改善不良的饮食结构和生活习惯，做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。

可能是女性在生完孩子之后，由于过度劳累以及体内的激素发生变化，导致心理发生改变。

建议

在日常生活中要全方面营养添加，可适当到户外呼吸新鲜的空气，可通过听音乐，运动等方式来调节自己的情绪，对于症状比较严重的，也可以在家人的陪同下到医院进行心理咨询，家人也要多帮助产妇共同照顾孩子。