六个月宝宝睡眠不好怎么办

宝宝睡眠不好要改善睡眠环境，晚上不宜开灯睡觉，白天要记得将窗帘拉起来。另外还要保持房间温度适宜，不要给宝宝盖得过厚。宝宝睡觉时周围环境不宜吵闹。

睡眠不好还要排除身体不舒服，如腹痛，皮肤瘙痒。

建议

宝宝拥有充足的睡眠，对促进生长发育很重要。宝宝睡眠不好家长要注意观察其他伴随症状，如果睡眠不好伴有睡觉易惊醒，睡前哭闹，睡觉摇头，盗汗等，很可能是缺钙引起的，需要到医院做针对性的检查。